きっかけは産後うつでした。
気持ちが落ち込んで落ち込んで……。
赤ちゃんのお世話をしないといけないのに
自分の脳みそがどうにかなってしまって動けなくなり。
これじゃ死んでしまうと解決の糸口を探すため
いろいろな本を読み漁るうち、
「うつだと思ったら栄養失調だった」
という一文を見つけたのです。
もしかしたらこれかも！ と光が見えた気がしました。
そこからありとあらゆるサプリを試し、
一番多い時で一回につき9種類のサプリをざばざばと飲んでいました。
副作用？ もまたつらかったですが……（めまい、頭痛、吐き気など）
今日はサプリ飲んでないから調子がいいな～
っていう日もありました。
現在では4～5種類に落ち着いていますが、
今でも本とかネットとかの情報でちょっとでもいいと評判のサプリがあったら
試さずにいられません。
合わないと思ったら容赦なく捨てます！
買っては捨て買っては捨ての生活です。
どんなにいいサプリでも自分に合わなければ意味ないですからね。
そもそも自分は本当に栄養不足なのか？
なんの栄養がどれくらい足りていないのか？
と疑問に思って
自費で7万円くらいかけて血液検査したこともありました。
結果は見事に「栄養不足状態」とお墨付きをもらいました。
え、既にサプリめっちゃ飲んでるのに？
これ以上飲めってこと？？
というわけで検査してもらったクリニックが勧めるサプリを
毎月2万5千円かけて飲んだりしました。
半年後の再検査で数値はほんの少しだけ改善。
お金の方が続かず今は市販のサプリや漢方製剤を飲んでいます。
なんやかんやいろいろやったおかげで、
気分が落ち込んだり
突然涙が流れたり
朝起きたときの絶望感
夜寝られない
などといったつらい症状がだいぶ軽減されていき、
子供の世話をこなしつつ
転職し
資格を取り
通信大学で勉強
など自分が本来やりたかったことが出来るようになりました。
生きるエネルギーを得ることが出来たのはサプリのおかげです。
この雑記では今後ニゴモが本当に飲んでよかったサプリをご紹介していけたらと思います。
みなさんの参考になりますように。
